pour préserver la santé de vos salariés
nous sommes engagés à vos côtés
Vous aider à répondre aux enjeux de la prévention santé au sein de votre entreprise,
c’est l’objectif des sessions gratuites que nous mettons en place pour votre entreprise.
Vous aider à répondre aux enjeux de la prévention santé au sein de votre entreprise, c’est l’objectif des sessions gratuites que nous mettons en place pour votre entreprise.
● Elles abordent un grand nombre de thèmes qui touchent la vie des entreprises et des salariés : sommeil, addictions, stress, activités physiques…et répondent à tous vos besoins.
● Elles sont présentées et animées par des professionnels (médecin, nutritionnistes, psychologues…) qui savent mobiliser un groupe et s’inscrire dans une dynamique collective.
● Pédagogiques mais aussi ludiques, les sessions incluent, selon les sujets, des jeux, des quiz, des mises en situation pratiques afin d’impliquer au mieux les participants.
● Si besoin, elles peuvent être mutualisées entre plusieurs entreprises.
● Elles abordent un grand nombre de thèmes qui touchent la vie des entreprises et des salariés : sommeil, addictions, stress, activités physiques…et répondent à tous vos besoins.
● Elles sont présentées et animées par des professionnels (médecin, nutritionnistes, psychologues…) qui savent mobiliser un groupe et s’inscrire dans une dynamique collective.
● Pédagogiques mais aussi ludiques, les sessions incluent, selon les sujets, des jeux, des quiz, des mises en situation pratiques afin d’impliquer au mieux les participants.
● Si besoin, elles peuvent être mutualisées entre plusieurs entreprises.
nos sessions d’information et de prévention
en entreprise
Prévenir les risques à tout âge
Prévenir les risques à tout âge
Agir maintenant, en bonne santé demain 
Découvrez les leviers et les habitudes de vie pour mieux vous protéger au quotidien face aux effets d’usure du temps. Cette démarche s’appuie sur 4 piliers complémentaires et indispensables : l’équilibre alimentaire, le sommeil, les activités physiques et le mental.
Public visé : salariés et salariés seniors
Intervenant : formateur spécialiste en prévention santé
Agir maintenant, en bonne santé demain
Découvrez les leviers et les habitudes de vie pour mieux vous protéger au quotidien face aux effets d’usure du temps. Cette démarche s’appuie sur 4 piliers complémentaires et indispensables : l’équilibre alimentaire, le sommeil, les activités physiques et le mental.
Public visé : salariés et salariés seniors
Intervenant : formateur spécialiste en prévention santé
Bien dans son corps, bien dans sa tête
L’exercice physique pratiqué régulièrement est un facteur de protection de la santé indispensable, efficace, mais qui exige une bonne récupération. Vecteur de lien social, il agit sur le mental, sur l’estime de soi et sur l’efficacité au travail ….
Intervenant : psychologue (ou animateur formé)
Bien dans son corps, bien dans sa tête
L’exercice physique pratiqué régulièrement est un facteur de protection de la santé indispensable, efficace, mais qui exige une bonne récupération. Vecteur de lien social, il agit sur le mental, sur l’estime de soi et sur l’efficacité au travail ….
Intervenant : psychologue (ou animateur formé)
Le coup de fatigue : comment y faire face
grâce à l’équilibre alimentaire ?
Comment identifier les coups de fatigue et adopter des astuces simples pour les gérer ? Découvrez comment faire de l’alimentation une alliée pour rester plus vigilant au travail.
Intervenant : diététicienne (ou animateur spécialisé)
Le coup de fatigue : comment y faire face
grâce à l’équilibre alimentaire ?
Comment identifier les coups de fatigue et adopter des astuces simples pour les gérer ? Découvrez comment faire de l’alimentation une alliée pour rester plus vigilant au travail.
Intervenant : diététicienne (ou animateur spécialisé)
Les addictions et les comportements à risque
L’activité professionnelle, la situation familiale ou personnelle peut amener certains salariés à adopter des comportements à risque. Comprendre les mécanismes de l’addiction, en reconnaitre les signes, adopter des stratégies comportementales adaptatives…. Une manière efficace de sensibiliser les salariés.
Intervenant : psychologue (ou animateur formé)
Les addictions et les comportements à risque
L’activité professionnelle, la situation familiale ou personnelle peut amener certains salariés à adopter des comportements à risque. Comprendre les mécanismes de l’addiction, en reconnaitre les signes, adopter des stratégies comportementales adaptatives…. Une manière efficace de sensibiliser les salariés.
Intervenant : psychologue (ou animateur formé)
Mieux gérer stress, sommeil et fatigue
Mieux gérer stress, sommeil et fatigue
Identifier, comprendre et gérer les sources de stress
Apprenez à mieux gérer le stress face aux sollicitations et aux pressions extérieures. A un niveau élevé et sur la durée, il peut provoquer des troubles psychologiques et physiologiques chroniques, associés à une perte d’efficacité.
Intervenant : psychologue (ou animateur formé)
Identifier, comprendre et gérer les sources de stress
Apprenez à mieux gérer le stress face aux sollicitations et aux pressions extérieures. A un niveau élevé et sur la durée, il peut provoquer des troubles psychologiques et physiologiques chroniques, associés à une perte d’efficacité.
Intervenant : psychologue (ou animateur formé)
La fatigue, la comprendre pour mieux la gérer
Combattez la fatigue ! Elle peut être à la fois mentale ou physique et crée des déséquilibres dans l’organisme. Elle peut rester passagère mais aussi s’installer suite à l’enchaînement de plusieurs facteurs qui introduisent perte d’efficacité et de motivation. A long terme, elle constitue un danger majeur pour la santé du salarié.
Intervenant : psychologue (ou animateur formé)
La fatigue, la comprendre pour mieux la gérer
Combattez la fatigue ! Elle peut être à la fois mentale ou physique et crée des déséquilibres dans l’organisme. Elle peut rester passagère mais aussi s’installer suite à l’enchaînement de plusieurs facteurs qui introduisent perte d’efficacité et de motivation. A long terme, elle constitue un danger majeur pour la santé du salarié.
Intervenant : psychologue (ou animateur formé)
Sommeil et récupération, gérer son sommeil
et ses difficultés
Comment fonctionne le sommeil ? Quelles sont les clés de son efficacité ? Découvrez la force du rythme chrono biologique, l’impact des habitudes et des croyances, l’intérêt d’une bonne hygiène de vie comme vecteur de meilleure santé au travail.
Public visé : salariés dont salariés en horaires postés
Intervenant : psychologue (ou animateur formé)
Sommeil et récupération, gérer son sommeil
et ses difficultés
Comment fonctionne le sommeil ? Quelles sont les clés de son efficacité ? Découvrez la force du rythme chrono biologique, l’impact des habitudes et des croyances, l’intérêt d’une bonne hygiène de vie comme vecteur de meilleure santé au travail.
Public visé : salariés dont salariés en horaires postés
Intervenant : psychologue (ou animateur formé)
Pour une meilleure qualité de vie au travail
Pour une meilleure qualité de vie au travail
Bien dans sa tête au travail
Voici les clés pour mieux se protéger face à des situations professionnelles exigeantes, pour améliorer ses capacités d’adaptation et se préserver. Comment ne pas perdre pied ? Une meilleure connaissance de soi-même et de son environnement sont les 2 axes qui contribuent à renforcer l’estime de soi.
Intervenant : psychologue (ou animateur formé)
Bien dans sa tête au travail
Voici les clés pour mieux se protéger face à des situations professionnelles exigeantes, pour améliorer ses capacités d’adaptation et se préserver. Comment ne pas perdre pied ? Une meilleure connaissance de soi-même et de son environnement sont les 2 axes qui contribuent à renforcer l’estime de soi.
Intervenant : psychologue (ou animateur formé)
La retraite : se connaître, s’adapter, prendre plaisir
Tous Les conseils, trucs et astuces pour une transition vers la retraite réussie ! L’intervention propose des pistes concrètes pour organiser sa nouvelle vie, un partage d’expérience de ce moment charnière et tous les écueils à éviter.
Public visé : salariés en fin de carrière
Intervenant : psychologue (ou animateur formé)
La retraite : se connaître, s’adapter, prendre plaisir
Tous Les conseils, trucs et astuces pour une transition vers la retraite réussie ! L’intervention propose des pistes concrètes pour organiser sa nouvelle vie, un partage d’expérience de ce moment charnière et tous les écueils à éviter.
Public visé : salariés en fin de carrière
Intervenant : psychologue (ou animateur formé)
Hyper connexion, rythmes et sommeil
Un cadre reçoit en moyenne 50 emails par jour, 70% des français vérifient leur messagerie toutes les 5 minutes et 78% se connectent avant de dormir. Découvrez les outils indispensables et utiles pour maitriser ses usages, préserver son attention et ne pas être prisonnier de sollicitations incessantes.
Intervenant : psychologue (ou animateur spécialisé)
Hyper connexion, rythmes et sommeil
Un cadre reçoit en moyenne 50 emails par jour, 70% des français vérifient leur messagerie toutes les 5 minutes et 78% se connectent avant de dormir. Découvrez les outils indispensables et utiles pour maitriser ses usages, préserver son attention et ne pas être prisonnier de sollicitations incessantes.
Intervenant : psychologue (ou animateur spécialisé)
Surmonter ses fragilités et gagner en confiance en soi
Certaines situations, comme les accidents, la maladie ou le deuil, peuvent provoquer une perte de confiance en soi et en ses capacités. Une spirale négative peut amener progressivement l’isolement, la perte de repères voire l’apathie. La journée a pour objectif d’initier un accompagnement en privilégiant l’écoute positive et le partage d’expériences. Les conseils d’expert et les outils pédagogiques interactifs ont un seul objectif : améliorer la confiance en soi.
Intervenant : professionnel en psychologie
Surmonter ses fragilités et gagner en confiance en soi
Certaines situations, comme les accidents, la maladie ou le deuil, peuvent provoquer une perte de confiance en soi et en ses capacités. Une spirale négative peut amener progressivement l’isolement, la perte de repères voire l’apathie. La journée a pour objectif d’initier un accompagnement en privilégiant l’écoute positive et le partage d’expériences. Les conseils d’expert et les outils pédagogiques interactifs ont un seul objectif : améliorer la confiance en soi.
Intervenant : professionnel en psychologie
Réunions futurs retraités
Réunions futurs retraités
Pour un passage à la retraite réussi
Participez à nos réunions ouvertes aux futurs retraités et faites le point sur vos droits. Découvrez également les programmes d’animation spécifiques proposées par nos Directions Régionales, un savant dosage d’informations utiles et de convivialité, qui aide les salariés seniors à anticiper sans être déconnectés de la vie professionnelle.
Public visé : salariés en fin de carrière
Intervenant : psychologue (ou animateur formé)
Pour un passage à la retraite réussi
Participez à nos réunions ouvertes aux futurs retraités et faites le point sur vos droits. Découvrez également les programmes d’animation spécifiques proposées par nos Directions Régionales, un savant dosage d’informations utiles et de convivialité, qui aide les salariés seniors à anticiper sans être déconnectés de la vie professionnelle.
Public visé : salariés en fin de carrière
Intervenant : psychologue (ou animateur formé)
session disponible en distanciel
PRO BTP vous apporte son soutien et son savoir-faire.
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